晨光启童趣 运动伴成长

——湖光幼儿园中三班户外体能活动纪实

为落实“健康第一”教育理念，切实增强幼儿身体素质，培育幼儿热爱运动、坚持锻炼的良好品质，平顶山市湖光幼儿园中三班将体育锻炼融入幼儿一日生活。从晨间体能、趣味早操、户外游戏，到常态化开展日常体育课，层层递进、有序开展，让幼儿在丰富的运动体验中强健体魄、快乐成长。

晨间入园锻体能，元气开启新一天 

清晨晨光和煦，幼儿园生机盎然。孩子们带着笑脸有序入园，魏老师早早在岗，在教学楼前引导幼儿开展自主晨间体能锻炼。

魏老师：“转起来，挥动胳膊，慢慢来不用急！”

程昕怡、张栩然：“老师你快看，我的彩带龙飞起来了！” 

孩子们自由进行户外活动，自主跳绳、拍球、玩彩带龙，在趣味活动里舒展肢体、活动筋骨。轻松的晨间锻炼有效唤醒幼儿身体状态，提升肢体协调性，让孩子们以饱满元气开启崭新的一天。

活力早操展风采，律动向阳正成长

晨间体能锻炼结束，欢快的早操音乐准时响起。孩子们迅速整齐列队，身姿挺拔、精神饱满，投入每日早操律动。

魏老师：“跟着节拍舒展手臂，跳跃的时候轻轻落地哦。”

孙壹禾，殷瑞和：“明白老师，我们会把每个动作做到最好！”

在老师耐心示范与带领下，孩子们抬手、伸展、弯腰、跳跃，动作整齐灵动、朝气满满。常态化早操锻炼，不仅增强幼儿肢体力量与节奏感，也培养了幼儿专注认真、积极向上的良好精神风貌。

户外游戏释天性，快乐运动趣无穷 

早操结束后，轻松愉快的户外自主游戏时光如期而至。教师提前排查场地安全，细致讲解游戏规则，引导幼儿文明游戏、友好互动。

汪老师：“玩耍时和小伙伴友好相处，不推不挤，懂得互相谦让排好队。”

田恒宇、陶慕琛：“我们记住啦，会注意安全的！”

宽阔的户外场地中，孩子们自由奔跑、结伴合作、大胆探索，在趣味游戏中释放童真、锻炼胆量、提升耐力，在欢声笑语中收获运动的快乐与同伴交往的美好。

科学护航每一步，趣味运动促成长

班级严格执行保教计划，有序推进日常体育课程的高质量开展。教师立足中班幼儿体能发展目标，通过科学设计、层次分明的体育活动，巧妙运用多样化的器械与情景创设，围绕身体协调性、灵敏性及基本动作技能开展沉浸式体验。孩子们在专业、系统的运动指导中，体能素质得到稳步提升，在汗水与欢笑中不断挑战自我，实现身心的和谐发展。

抓实运动守常规，良好习惯伴终生

好习惯贵在日常，好秩序重在培养。在所有户外体育活动中，老师始终注重幼儿常规养成。引导幼儿有序排队、文明运动、爱护器械、遵守游戏规则，活动结束自主整理器材、整齐归队。日复一日的细致引导，让孩子们养成守秩序、懂规则、爱锻炼的良好行为习惯。

阳光润童心，运动助成长。今后，湖光幼儿园中三班将持续践行“健康第一”的育人理念，不断丰富体育活动形式、扎实抓好运动常规，让孩子们在阳光下乐享运动、强健体魄，向阳茁壮成长。

图|张译丹 文|丁媛媛 张译丹

一审一校|丁媛媛

二审二校|张瑶尧

三审三校|郭卫红