健康，是童年最亮丽的底色；运动，是成长最动感的旋律。作为市湖光幼儿园“体教融合”特色课程的重要一环，篮球活动深受孩子们的喜爱。今天，让我们一起走进凤凰分园中二班，看看这群小萌娃如何在篮球的世界里，玩出健康，玩出精彩！

热身韵律操，唤醒身体小宇宙

“小朋友们，篮球宝宝要和我们做游戏啦！”伴随着轻快的音乐，青春活力的张老师带着孩子们开始热身。从头到脚，点点头、转转肩、扭扭腰、压压腿，孩子们跟着口令认真做着每一个动作。几分钟后，小脸微红，身体热乎起来，一双双小眼睛亮晶晶地盯着篮球，迫不及待要上场啦！

原地拍球，口哨声里练控制

孩子们人手一个篮球，双脚分开，微微弯腰，小眼睛紧紧盯着篮球。“哔——”张老师的口哨声响起，“123——收！”孩子们一边拍一边数着“1、2、3”，然后稳稳把球收在手里。一拍一收，一张一弛。练着练着，孩子们不满足于只拍三下了，有的开始拍10次，有的还能连续拍20次……孩子们越拍越稳，对篮球的控制力在“砰砰”声中一点点长了出来。

篮球小火车，直线上的平衡与协作

原地拍球练稳了，张老师加大了难度，这次不能只站在原地拍了，孩子们要排成一列小火车，一边拍球一边沿着直线往前走，这可难多啦！孩子们眼睛要看球，脚下要走直线，小手还要控制好节奏。有的孩子走着走着球跑了，赶紧追回来重新出发；有的孩子稳稳当当一路向前，小脸上写满了认真。遇到“脱轨”的小火车，后面的小朋友还会热心提醒：“加油，跟上哦！”孩子们在直线拍球的挑战中慢慢掌握了技巧，也学会了互相鼓励。

隧道大闯关，欢乐大挑战

最高难度的挑战来了！张老师用彩色拱门搭起了长长的“隧道”，男生一列小火车，女生一列小火车，两列火车要比赛钻隧道运球。

“预备——开始！”哨声响起，孩子们组成两列小火车灵活地穿梭，篮球在他们手中起起落落。女孩子动作灵巧，男孩子冲劲十足，输赢早已不重要，重要的是每一个孩子都勇敢地冲过了终点。那认真拼搏的劲儿，让在场的老师们都忍不住为他们鼓掌。

放松拍拍操，让快乐慢慢沉淀

激烈的比赛结束后，舒缓的音乐缓缓响起。孩子们跟着老师轻轻拍打手臂和小腿，深呼吸，放松全身。从兴奋到平静，孩子们学会了让身体“慢下来”，这也是运动教育中不可或缺的一课。随后，孩子们排着队，一个接一个把篮球轻轻放进球箱，好习惯也在这轻轻一放的动作里悄悄培养。

小小篮球，无限可能

一颗小小的篮球，承载的不仅是运动技能，更是健康体魄的锻造、规则意识的萌芽和勇敢品质的培养。在市湖光幼儿园，“健康第一”从来不是一句口号，它融入在每一次奔跑、每一次拍球、每一次跳跃之中。相信通过体教融合的持续实践，这群小萌娃定能在运动的阳光下，茁壮成长为体魄强健、意志坚韧、充满活力的新时代好儿童！

图、文 | 办公室 

编    辑 | 丁媛媛

一审一校 | 丁媛媛

二审二校 | 张瑶尧

三审三校 | 郭卫红