提高心理韧性 勇敢面对挫折 ——市湖光幼儿园教师心理健康教育专题讲座

浏览次数：2886    发布时间：2024-03-16        为有效缓解教师心理压力，提高教师心理健康素质和增强职业幸福感，以积极良好的心态助力幼儿教育事业，3月14日下午，湖光幼儿园特邀省教育厅心理学专业学术带头人王留国老师进行教师心理健康讲座活动。        活动伊始，湖光幼儿园园长郭卫红向参加培训的老师介绍此次活动的目的，并隆重介绍了高级心理保健师——王留国老师，王老师的到来受到大家的热烈欢迎。        王老师以“面对挫折 提高心理承受能力”为题，从挫折及其耐受力、心理防御机制和经受挫折促进生命成长三方面进行专业指导。        讲座中，通过生动的语言、真实的案例让老师们知晓了什么是挫折，如何用宣泄和合理化作用的方法来增强自身的耐受力，并倡导老师们要学会有效调节应对，积极调整自己的情绪，激励大家在工作和生活如中要保持良好心态、坚守教育初心。最后，以自身经验传授了“自强不息，终将获胜”的抗挫秘诀。王老师的讲解视角独特，分析透彻，引起了在场老师们的强烈共鸣。        在培训学习过程中，老师们认真聆听，用心领会，详细记录关键点，聆听完此次讲座后，老师们纷纷表示，在以后的工作和生活中将以阳光自信的心态面对困难和挫折，正确认识自己，管理好自己的情绪。        此次心理健康讲座活动，通过专业的讲解，不仅让老师们正视到自身的心理压力，还学会了运用有效方法来提高抗挫能力和调适能力。相信在今后的工作中，湖光幼儿园全体教师能保持对教育的热爱，以健康的心理状态、乐观的情绪滋润每一位孩子的心田，让每一颗幼苗健康、快乐地茁壮成长！ 文/丁媛媛 图/潘丞套 平顶山市湖光幼儿园  2024年3月15日